通讯员:陈庆 谭斐然
为引导员工培养理性平和健康的心态,更好适应防疫期间的学习生活模式,3月27日下午5时,公司于崇礼楼各自习室成功开展心理健康主题班会。公司各年级辅导员和全体同学参与此次主题班会。
此次班会的主题为疫情防控期间相关心理健康知识的学习与宣传。班会伊始,各班学习委员以“心向阳光,守护健康”为主题,围绕融入生命教育、安全教育、健康教育等内容展开讲解。他们着重强调心理健康的重要性和安全的意义,帮助同学们提升了对自身意义的认知。紧接着,同学们开始积极分享自己学习和生活中的体会。针对同学们分享的学习和生活压力,心理委员告诉他们要保持积极乐观的心态,并提出多看书、正确认识自我、学会自我调节、合理宣泄等方式来提高抗挫能力。随后,心理委员还为同学们介绍学校心理咨询热线,告诉同学们遇到困难可以及时进行心理预约。
班会最后,各年级辅导员对此次班会进行总结。他们表示:“心理调节十分重要,当我们学会心理调节后,就会拥有更健康的人格,塑造良好的人际关系,大家以后面对人生也会更加自信。”
此次班会的开展,增进了班级成员之间的感情,增强班级集体凝聚力和向心力,有利于班级健康发展,进一步推动了公司心理育人工作的不断完善。